Via Francigena : Acquapendente => Bolsena
Étape 18 le mercredi 24 juillet.
24 kms sur gps
Total cumulé = 512 kms depuis Fidenza.
Actions 3D
23.6 km

+339 m/-434 m

05:25
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Longueur et nombre de points

23.55 km

1768 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

338 m

434 m

493 m

314 m

421 m
Date et durée

23 juillet 2013
15:56

24 juillet 2013
16:05

2 jours

05:25:32
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12

204 m/h
0h50m16s

-213 m/h
1h18m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'54" | 2.7 km/h | 984'30" |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | 08'38" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'38" |
| 12 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'12" | 4.9 km/h | 19'09" |
| 14 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | 03'47" |
| 17 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'48" | 4.7 km/h | 05'11" |
| 19 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'38" |
| 21 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 22 | 17'22" | 3.5 km/h | 60'02" |
| 23 | 21'02" | 2.9 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 518 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.4 kilomètres effort
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