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maryse le 14.07.2013

vtt ballancourt du 14/07/2013VTT

sortie vtt
Actions
3D
50.2 km
+217 m/-218 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

50.23 km
3140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
219 m
101 m
3 m
41 m

Date et durée

14 juillet 2013
10:35
14 juillet 2013
14:32
03:57:10
03:25:33
00:31:37

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 35.4

467 m/h
0h17m03s

-615 m/h
0h09m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h25m33s

845 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3350 - 99 w01:03:52100 - 149 w00:48:41150 - 199 w00:11:05200 - 249 w00:03:26250 - 299 w00:01:19300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m243 watts2m239 watts5m162 watts10m143 watts20m120 watts40m105 watts1h98 watts

Plus

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13118834 [Légende]
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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