Beau circuit, sens ah.
Avec Chris JF et les Hany
Actions 3D 33.4 km
+158 m/-158 m
02:30
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Longueur et nombre de points 33.42 km
1301 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
159 m
316 m
204 m
238 m
Date et durée 07 août 2013 09:02
07 août 2013 11:40
02:37:59
02:30:03
00:07:56
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
37.3 km/hau km 7.7
398 m/h0h16m20s
-701 m/h0h10m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 05'09" 11.7 km/h 3 04'38" 13 km/h 4 06'29" 9.2 km/h 5 06'31" 9.2 km/h 6 04'39" 12.9 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 03'41" 16.3 km/h 9 06'39" 9 km/h 10 04'52" 12.3 km/h 11 05'32" 10.8 km/h 12 05'38" 10.7 km/h 13 05'35" 10.7 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 03'14" 18.5 km/h 18 03'08" 19.1 km/h 19 03'31" 17 km/h 20 04'16" 14.1 km/h 21 03'37" 16.6 km/h 05'22" 22 03'54" 15.4 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 02'50" 21.1 km/h 25 04'08" 14.5 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 04'38" 12.9 km/h 28 04'54" 12.3 km/h 29 04'18" 13.9 km/h 02'34" 30 05'23" 11.1 km/h 31 04'30" 13.3 km/h 32 04'37" 13 km/h 33 04'23" 13.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h30m03s
549 Cal220 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:21 50 - 99 w 01:02:07 100 - 149 w 00:31:18 150 - 199 w 00:02:20 200 - 249 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 224 watts 2m 177 watts 5m 122 watts 10m 103 watts 20m 93 watts 40m 81 watts 1h 77 watts
Plus Affichée 560 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
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