Le départ tardif (15h30) du col de la Forclaz nous a permit de marcher dans une chaleur relativement "acceptable", avec 50 % d'ombre le long du bisse, puis 80 % d'ombre dans la forêt, et ensuite un petit courant d'air de fin de journée bien agréable, presque frais à partir de 19h. Inconvénient: on a mangé la soupe à la frontale !
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8.3 km

+921 m/-17 m

03:20
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Longueur et nombre de points

8.3 km

4716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

920 m

17 m

2437 m

1532 m

1840 m
Date et durée

05 août 2013
15:34

05 août 2013
20:48

05:13:31

03:20:46

01:52:45
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 3.8

331 m/h
2h39m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | 06'36" |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'36" |
| 4 | 20'38" | 2.9 km/h | 06'53" |
| 5 | 30'00" | 2 km/h | 16'48" |
| 6 | 31'45" | 1.9 km/h | 23'24" |
| 7 | 29'04" | 2.1 km/h | 26'24" |
| 8 | 35'44" | 1.7 km/h | 25'20" |
Dépense calorique (estimation)

612 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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