rando du lundi 5/08
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29.6 km

+574 m/-577 m

02:16
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Longueur et nombre de points

29.64 km

6475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

577 m

162 m

73 m

98 m
Date et durée

05 août 2013
20:21

05 août 2013
22:44

02:22:12

02:16:14

00:05:58
Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 3.7

714 m/h
0h28m03s

-791 m/h
0h25m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'45" | 16 km/h | |
| 2 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 3 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 4 | 03'24" | 17.7 km/h | |
| 5 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 6 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 7 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 8 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 9 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 10 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 11 | 05'49" | 10.3 km/h | 03'42" |
| 12 | 05'26" | 11 km/h | 02'16" |
| 13 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 14 | 04'01" | 15 km/h | |
| 15 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 16 | 04'38" | 13 km/h | |
| 17 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 18 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 19 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 20 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 21 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 22 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 23 | 03'45" | 16 km/h | |
| 24 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 25 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 26 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 27 | 05'29" | 11 km/h | |
| 28 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 29 | 03'45" | 16 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
225 Cal/h
Plus

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