Belle matinée en compagnie de Régis et Lérie.
Actions 3D 72.7 km
+747 m/-749 m
02:51
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Longueur et nombre de points 72.72 km
2306 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
747 m
750 m
421 m
100 m
209 m
Date et durée 04 août 2013
04 août 2013
03:08:56
02:51:53
00:17:03
Vitesses et denivelés horaires 25.4 km/hDétail »
59.1 km/hau km 3.9
744 m/h0h39m58s
-1975 m/h0h14m08s
km Temps Vitesse Pause 1 05'06" 11.8 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 01'26" 42 km/h 5 01'51" 32.4 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'22" 25.4 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 01'54" 31.6 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 02'08" 28.2 km/h 14 01'47" 33.8 km/h 15 01'54" 31.6 km/h 16 02'31" 23.8 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 02'19" 25.9 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 02'16" 26.5 km/h 22 01'28" 41.1 km/h 23 01'51" 32.6 km/h 24 02'59" 20.2 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 04'26" 13.5 km/h 27 04'07" 14.6 km/h 28 01'15" 48 km/h 29 01'41" 35.7 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 31 04'33" 13.2 km/h 32 01'46" 33.9 km/h 33 01'17" 46.5 km/h 34 02'10" 27.6 km/h 35 03'29" 17.2 km/h 05'22" 36 01'54" 31.7 km/h 37 03'10" 19 km/h 02'32" 38 02'50" 21.2 km/h 39 01'21" 44.6 km/h 40 01'58" 30.6 km/h 41 02'11" 27.6 km/h 42 02'24" 24.9 km/h 43 02'07" 28.4 km/h 44 01'53" 31.8 km/h 45 02'15" 26.7 km/h 46 02'13" 27.2 km/h 47 03'41" 16.3 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 49 02'44" 21.9 km/h 50 03'15" 18.4 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 03'29" 17.3 km/h 53 03'24" 17.6 km/h 54 02'59" 20.1 km/h 55 02'28" 24.3 km/h 56 02'18" 26.1 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 02'16" 26.4 km/h 09'09" 59 01'23" 43.6 km/h 60 01'09" 52.2 km/h 61 01'28" 41 km/h 62 01'25" 42.2 km/h 63 01'26" 41.8 km/h 64 01'13" 49.1 km/h 65 01'31" 39.5 km/h 66 01'19" 45.5 km/h 67 01'29" 40.4 km/h 68 01'41" 35.8 km/h 69 01'58" 30.5 km/h 70 01'55" 31.4 km/h 71 01'58" 30.4 km/h 72 02'04" 29.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts2h51m53s
1827 Cal638 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:03 50 - 99 w 00:11:08 100 - 149 w 00:22:35 150 - 199 w 00:47:09 200 - 249 w 00:48:40 250 - 299 w 00:19:51 300 - 349 w 00:06:09 + 350 w 00:03:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 465 watts 1m 433 watts 2m 385 watts 5m 327 watts 10m 305 watts 20m 254 watts 40m 208 watts 1h 205 watts
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