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jo.la.semelle le 04.08.2013

Adeps - NADRIN 20 km - Belgique - Province du LuxembourgRandonnée Pédestre

Magnifique randonnée de 20 km à NADRIN entité d'Houffalize, province du Luxembourg - Belgique. Départ du Syndicat d'initiative de Nadrin - 6660 Foyer nadrinois, route du Hérou - Vallonné - Difficile - Campagnard - Boisé - Forestier - Sentiers - Chemins - Petites routes - enregistré sur Garmin eTrex30 - Photos et vidéos sur http://youtu.be/QQFKEQ_BCZI - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
18.8 km
+449 m/-443 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.83 km
1570 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
443 m
419 m
253 m
314 m

Date et durée

04 août 2013
08:16
04 août 2013
12:01
03:45:39

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 5.3

399 m/h
0h54m10s

-410 m/h
0h56m45s

Dépense calorique (estimation)

621 Cal
165 Cal/h

Plus

Affichée 617 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
6210545 [Légende]
KME
24.8 kilomètres effort
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