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jean le 03.08.2013

Col de la LombardeVTT

Rando tronquée a cause de la météo.
Actions
3D
33.3 km
+1590 m/-1612 m
04:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.26 km
3295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1589 m
1613 m
2468 m
1705 m
2129 m

Date et durée

03 août 2013
10:14
03 août 2013
16:53
06:39:33
04:53:55
01:45:38

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 14.3

483 m/h
2h42m56s

-1022 m/h
1h19m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
4h53m55s

1384 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3850 - 99 w00:39:19100 - 149 w00:56:31150 - 199 w00:34:55200 - 249 w00:09:44250 - 299 w00:07:24300 - 349 w00:02:01+ 350 w00:03:30

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1083 watts1m1030 watts2m1001 watts5m777 watts10m495 watts20m329 watts40m266 watts1h239 watts

Plus

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211458177 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Isola · Les plus belles randonnées autour de Isola
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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