Via Francigena : Berceto => Pontremoli
Étape 3 le lundi 08 juillet.
28,74 kms sur gps
Total cumulé = 97,21 kms depuis Fidenza.
Difficulté = dure (beaucoup de dénivelés positif et négatif).
Des descentes sur des sentiers caillouteux en pleine montagne. Attention aux entorses !!!!
Finalement, armé de 2 bâtons, ça soulage pas mal les genoux et le dos :-)
Pas de point d'eau / alimentation après "Paso della Cisa" => alors faites vos provisions là.
Les sentiers sont relativement bien ombragés.
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27.8 km

+759 m/-1292 m

08:38
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Détails
Passage de Emilia-Romagna en Tuscany dès la sortie du village. La Toscane ....
Joli passage à 1200 mètres. On peut admirer la vallée. Une petite pause "déjeuner" s'impose pour souffler.
A 6 kms de Berceto, on traverse le tout petit village de Mignegno avec un bar.
Gilles et Nicoline empruntent également la route pour finir jusqu'à Berceto. Épuisés par cette longue descente.
Ils ont des framboises à partager :-))
La fatigue se fait sentir. Pas question de rallonger l'étape. Aucune circulation sur la route.
Les derniers kms sont interminables sous le soleil. On recherche la moindre trace d'ombre.
Il fait chaud. Une bière à l'entrée du village :)) Ensuite, encore 2 kms pour trouver l'accueil.
L'étape s'avère particulièrement difficile. Et normalement le fléchage n'emprunte pas la route pour finir !!!
Environ 30 kms si on retire les erreurs et détours.
A Pontremoli, l'accueil dans un couvent par le curé de la paroisse. Très bavard.
On patiente (Gilles, Nicoline, Jean-ierre, Alphons..) en silence (respectueusement) malgré la fatigue et l'envie d'une bonne douche.
Pontremoli est un gros bourg moyenâgeux avec plusieurs jolis pont => http://fr.wikipedia.org/wiki/Pontremoli
Quelques courses (bière, fromage, pain ....) dans le centre et dîner les fesses au chaud sur un mur près des ponts.
Le brave curé nous a offert des prunes et nous réclame sans ambages 10 euros/pélerin (c'est pas donativo ça !!!!)
Mais c'est propre, une dizaine de chambres à 2. Douche chaude ... Bon, rien à redire.
Commentaires
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Longueur et nombre de points

27.81 km

2736 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

759 m

1292 m

1208 m

234 m

740 m
Date et durée

07 juillet 2013
19:06

08 juillet 2013
18:42

23:36:05

08:38:05

14:58:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 21.5

226 m/h
2h42m38s

-300 m/h
3h53m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | 733'36" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | 20'44" |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 4 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'22" |
| 5 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'43" |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 19'18" |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 10 | 19'21" | 3.1 km/h | 06'50" |
| 11 | 18'15" | 3.3 km/h | 04'46" |
| 12 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'20" | 3.1 km/h | 04'49" |
| 14 | 18'48" | 3.2 km/h | 12'28" |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 16 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 17 | 25'57" | 2.3 km/h | 02'14" |
| 18 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 19 | 19'05" | 3.1 km/h | 12'05" |
| 20 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'04" |
| 21 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 22 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 23 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'05" |
| 24 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 25 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 26 | 17'24" | 3.4 km/h | 11'26" |
| 27 | 23'10" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

809 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.7 kilomètres effort
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