Nous avons suivi le parcours bien balisé... départ devant l'office de tourisme de Lacaune.
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17.7 km

+515 m/-584 m

04:13
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Lien photos: http://vttolonzac.blogspot.fr/2013/08/lacaune-le-roc-du-montalet.html
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Longueur et nombre de points

17.73 km

2127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

514 m

584 m

1272 m

808 m

1037 m
Date et durée

01 août 2013
08:45

01 août 2013
14:02

05:17:03

04:13:36

01:03:27
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 0.3

367 m/h
1h13m41s

-312 m/h
1h40m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 3 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | 06'02" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 08'35" |
| 9 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'42" |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | 37'17" |
| 14 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'25" |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
24.8 kilomètres effort
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