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fiflou le 31.07.2013

Ibardin-La Rhune-UrrugneVTT

Rondo vtt avec ascension de l
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3D
33.6 km
+995 m/-1263 m
03:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.63 km
1483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
994 m
1263 m
909 m
7 m
310 m

Date et durée

31 juillet 2013
11:03
31 juillet 2013
14:34
03:31:02
03:18:27
00:12:35

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

51.2 km/h
au km 23.2

676 m/h
1h23m16s

-1008 m/h
1h06m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h18m27s

1061 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3550 - 99 w00:17:04100 - 149 w00:19:57150 - 199 w00:31:49200 - 249 w00:19:29250 - 299 w00:11:06300 - 349 w00:02:13+ 350 w00:01:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s457 watts1m456 watts2m447 watts5m409 watts10m331 watts20m228 watts40m205 watts1h188 watts

Plus

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126251128 [Légende]
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