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cclaude le 30.07.2013

Limours - ForgesRandonnée Pédestre

Entraînement Limours
Actions
3D
17.3 km
+279 m/-279 m
01:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.33 km
849 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
278 m
279 m
175 m
113 m
148 m

Date et durée

30 juillet 2013
18:47
30 juillet 2013
20:30
01:43:22

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 13.1

479 m/h
0h21m47s

-548 m/h
0h19m53s

Dépense calorique (estimation)

447 Cal
259 Cal/h

Plus

Affichée 620 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
477219 [Légende]
KME
21 kilomètres effort
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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