Sortie du 21 juillet
Actions 3D 57 km
+824 m/-868 m
05:17
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Longueur et nombre de points 57 km
2110 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
823 m
868 m
129 m
21 m
59 m
Date et durée 21 juillet 2013
21 juillet 2013
07:23:14
05:17:00
02:06:14
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
45 km/hau km 21.4
654 m/h0h44m18s
-491 m/h1h05m23s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 05'23" 11.1 km/h 3 05'45" 10.4 km/h 4 06'03" 9.9 km/h 5 06'30" 9.2 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 03'58" 15.1 km/h 8 06'43" 8.9 km/h 9 08'19" 7.2 km/h 28'49" 10 08'26" 7.1 km/h 11 12'23" 4.8 km/h 12 14'43" 4.1 km/h 15'42" 13 09'57" 6 km/h 31'37" 14 04'59" 12 km/h 15 05'50" 10.3 km/h 16 04'29" 13.4 km/h 17 03'32" 17 km/h 18 05'30" 10.9 km/h 19 04'59" 12 km/h 20 09'48" 6.1 km/h 09'22" 21 10'05" 5.9 km/h 22 04'32" 13.3 km/h 23 05'42" 10.5 km/h 05'04" 24 06'50" 8.8 km/h 35'40" 25 04'51" 12.4 km/h 26 06'49" 8.8 km/h 27 04'59" 12.1 km/h 28 04'52" 12.3 km/h 29 04'51" 12.4 km/h 30 07'41" 7.8 km/h 31 04'16" 14.1 km/h 32 04'00" 15 km/h 33 03'54" 15.4 km/h 34 04'38" 13 km/h 35 05'28" 11 km/h 36 05'09" 11.6 km/h 37 04'24" 13.6 km/h 38 05'14" 11.5 km/h 39 06'07" 9.8 km/h 40 04'50" 12.4 km/h 41 04'03" 14.8 km/h 42 04'04" 14.8 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 07'18" 8.2 km/h 46 03'30" 17.1 km/h 47 04'00" 15 km/h 48 02'59" 20.1 km/h 49 03'46" 15.9 km/h 50 05'09" 11.7 km/h 51 03'41" 16.3 km/h 52 03'16" 18.4 km/h 53 03'20" 18 km/h 54 04'58" 12.1 km/h 55 03'29" 17.2 km/h 56 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts5h17m00s
1026 Cal194 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:26 50 - 99 w 01:04:24 100 - 149 w 00:34:49 150 - 199 w 00:13:31 200 - 249 w 00:03:48 250 - 299 w 00:01:56 300 - 349 w 00:01:53 + 350 w 00:06:22
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 704 watts 1m 699 watts 2m 686 watts 5m 560 watts 10m 360 watts 20m 301 watts 40m 228 watts 1h 202 watts
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