col de rabou
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9.4 km

+369 m/-340 m

02:45
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Longueur et nombre de points

9.43 km

1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

341 m

1889 m

1520 m

1689 m
Date et durée

24 juillet 2013
09:41

24 juillet 2013
14:04

04:22:48

02:45:05

01:37:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.3

287 m/h
1h16m15s

-345 m/h
0h57m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'22" |
| 2 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'39" |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'30" |
| 4 | 22'22" | 2.7 km/h | 11'07" |
| 5 | 22'21" | 2.7 km/h | 75'05" |
| 6 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 15'35" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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