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Actions 3D 80.3 km
+1932 m/-1936 m
06:47
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Longueur et nombre de points 80.26 km
6432 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1931 m
1936 m
689 m
186 m
404 m
Date et durée 21 juillet 2013
21 juillet 2013
08:14:18
06:47:51
01:26:27
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
142.1 km/hau km 34.7
470 m/h3h25m57s
-1481 m/h1h05m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 3 06'47" 8.8 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 05'44" 10.5 km/h 6 02'57" 20.4 km/h 7 03'05" 19.4 km/h 8 04'12" 14.3 km/h 01'25" 9 05'10" 11.6 km/h 10 06'49" 8.8 km/h 08'39" 11 07'56" 7.6 km/h 12 07'31" 8 km/h 13 03'07" 19.2 km/h 06'29" 14 02'31" 23.9 km/h 15 03'36" 16.7 km/h 16 01'51" 32.4 km/h 17 06'21" 9.4 km/h 18 07'31" 8 km/h 19 05'40" 10.6 km/h 20 03'39" 16.5 km/h 04'52" 21 04'11" 14.3 km/h 22 06'51" 8.8 km/h 23 08'49" 6.8 km/h 24 04'50" 12.4 km/h 25 05'31" 10.9 km/h 26 08'31" 7 km/h 27 05'24" 11.1 km/h 05'44" 28 09'54" 6.1 km/h 29 05'30" 10.9 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 03'11" 18.9 km/h 07'40" 32 03'47" 15.8 km/h 33 03'22" 17.9 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'17" 26.4 km/h 36 04'09" 14.5 km/h 37 03'34" 16.8 km/h 38 02'40" 22.6 km/h 39 02'05" 28.7 km/h 40 11'28" 5.2 km/h 03'15" 41 08'57" 6.7 km/h 42 06'26" 9.3 km/h 43 06'56" 8.7 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 02'58" 20.3 km/h 47 04'36" 13 km/h 48 02'27" 24.6 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 05'55" 10.1 km/h 05'51" 51 04'27" 13.5 km/h 09'13" 52 07'07" 8.4 km/h 53 08'20" 7.2 km/h 54 06'51" 8.8 km/h 55 06'52" 8.7 km/h 56 04'11" 14.3 km/h 57 07'15" 8.3 km/h 58 04'17" 14 km/h 59 06'38" 9 km/h 60 11'00" 5.5 km/h 61 11'12" 5.4 km/h 62 10'21" 5.8 km/h 06'13" 63 06'17" 9.6 km/h 64 03'18" 18.1 km/h 65 03'20" 18 km/h 66 05'31" 10.9 km/h 67 03'15" 18.4 km/h 15'02" 68 03'06" 19.3 km/h 69 06'06" 9.8 km/h 70 08'18" 7.2 km/h 71 02'28" 24.3 km/h 72 02'01" 29.7 km/h 73 02'10" 27.8 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 03'51" 15.6 km/h 76 02'23" 25.1 km/h 77 03'01" 19.9 km/h 78 02'54" 20.7 km/h 79 03'17" 18.3 km/h 80 05'24" 11.1 km/h 12'04"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts6h47m51s
2097 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:41 50 - 99 w 01:16:47 100 - 149 w 02:27:51 150 - 199 w 01:04:53 200 - 249 w 00:03:21 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 255 watts 2m 224 watts 5m 195 watts 10m 182 watts 20m 150 watts 40m 142 watts 1h 140 watts
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