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jopjov le 22.07.2013

col deSerièresRandonnée Pédestre

Il fait chaud... nous avons choisi une sortie à la montagne avec de grands sentiers à la recherche d'une belle vue sur Labastide-Rouairoux .
Actions
3D
10.5 km
+340 m/-298 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.52 km
1137 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
299 m
921 m
641 m
788 m

Date et durée

22 juillet 2013
08:50
22 juillet 2013
11:26
02:35:43
02:22:16
00:13:27

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 10.4

468 m/h
0h40m52s

-281 m/h
0h52m30s

Dépense calorique (estimation)

371 Cal
157 Cal/h

Plus

Affichée 1405 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
396827 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Labastide-Rouairoux · Les plus belles randonnées autour de Labastide-Rouairoux
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc
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