Belle randonnée sportive
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18.5 km

+1164 m/-1133 m

05:08
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Détails
Pic des Courcettes, Puy du Sancy, Puy Ferrand, Roc Cuzeau
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Longueur et nombre de points

18.52 km

1699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1163 m

1133 m

1870 m

1059 m

1514 m
Date et durée

17 juillet 2013
08:08

17 juillet 2013
14:32

06:24:11

05:08:52

01:15:19
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 0.2

425 m/h
2h31m49s

-458 m/h
2h17m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | 08'08" |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'33" |
| 8 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'30" |
| 9 | 20'21" | 2.9 km/h | 05'42" |
| 10 | 19'21" | 3.1 km/h | 06'24" |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | 07'30" |
| 12 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 13 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 14 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'32" |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'24" |
| 16 | 17'22" | 3.5 km/h | 27'29" |
| 17 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 18 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1039 Cal
202 Cal/h
Plus

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KME
33.9 kilomètres effort
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