Itinéraire pour le test d'entrée pour le cours d'accompagnateur en montagne (http://www.randonnee.ch/1135-Infos_Formation) plus encore un petit bout pour monter à la cabane Illhorn.
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17.3 km

+2154 m/-577 m

04:46
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Détails
Chemin en bonne conditions mais attention, bloqué juste avant la STEP à cause d'un gros glissement de terrain.
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Longueur et nombre de points

17.26 km

1678 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2154 m

577 m

2126 m

549 m

1211 m
Date et durée

20 juillet 2013
08:52

20 juillet 2013
14:14

05:21:35

04:46:20

00:35:15
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 11.3

600 m/h
3h29m34s

-716 m/h
0h45m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'55" |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 7 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'38" |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | 09'13" |
| 12 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 13 | 23'00" | 2.6 km/h | 01'54" |
| 14 | 27'00" | 2.2 km/h | 17'39" |
| 15 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 16 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 17 | 18'19" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1622 Cal
340 Cal/h
Plus

Affichée 381 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.7 kilomètres effort
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