Beau parcours VTT autour de Plérin
Actions 3D 30.5 km
+447 m/-456 m
02:03
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Longueur et nombre de points 30.47 km
3072 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
447 m
456 m
122 m
2 m
77 m
Date et durée 14 octobre 2012 09:02
14 octobre 2012 11:10
02:08:32
02:03:43
00:04:49
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
42.1 km/hau km 8
547 m/h0h36m35s
-1142 m/h0h16m02s
km Temps Vitesse Pause 1 02'06" 28.5 km/h 2 02'15" 26.6 km/h 3 04'27" 13.5 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 03'08" 19.2 km/h 6 03'24" 17.6 km/h 7 03'12" 18.7 km/h 8 03'22" 17.9 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 05'10" 11.6 km/h 11 03'23" 17.7 km/h 12 05'23" 11.2 km/h 13 05'39" 10.6 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 08'49" 6.8 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 04'54" 12.2 km/h 18 03'57" 15.2 km/h 19 03'11" 18.9 km/h 04'49" 20 02'16" 26.4 km/h 21 03'24" 17.7 km/h 22 05'40" 10.6 km/h 23 06'17" 9.5 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 03'09" 19 km/h 26 04'21" 13.8 km/h 27 04'59" 12 km/h 28 04'13" 14.2 km/h 29 04'56" 12.1 km/h 30 03'35" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h03m43s
680 Cal330 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:55 50 - 99 w 00:25:49 100 - 149 w 00:29:03 150 - 199 w 00:20:27 200 - 249 w 00:09:03 250 - 299 w 00:01:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 263 watts 2m 248 watts 5m 194 watts 10m 152 watts 20m 146 watts 40m 135 watts 1h 132 watts
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