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Pitacoq le 17.07.2013

Le Cirque de PonetRandonnée Pédestre

Environ 6h d'amplitude pour ce circuit parfois assez escarpé pas vraiment balisé, le passage sur les crêtes au pas de cutivel est maintenant bien marqué par un gros cairn, rangez vos bâtons pour grimper à quatre pattes pendant 80m. Attention aux quelques passages vraiment à raz de la falaise,ensuite après le col d'Anès ne pas s'attarder dans l'éboulis récent pour retrouver ce sentier peu pratiqué.La descente sur le village s'effectue facilement par un sentier bien ombragé en en pente douce sur un lit de feuillage.
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3D
13.7 km
+709 m/-703 m
04:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.67 km
411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
709 m
703 m
1008 m
449 m
777 m

Date et durée

17 juillet 2013
11:15
17 juillet 2013
17:25
06:09:51
04:35:52
01:33:59

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.7

333 m/h
1h57m37s

-435 m/h
1h31m50s

Dépense calorique (estimation)

671 Cal
146 Cal/h

Plus

Affichée 942 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
23.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ponet-et-Saint-Auban · Les plus belles randonnées autour de Ponet-et-Saint-Auban
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors
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