Une bonne petite balade des pradeaux (1200m aux antennes de Pierre sur haute (1600), avec un retour sur Ambert...
Actions 3D 62 km
+879 m/-1540 m
03:56
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Longueur et nombre de points 62.04 km
4783 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
879 m
1541 m
1614 m
524 m
1246 m
Date et durée 13 juillet 2013 17:13
13 juillet 2013 21:52
04:39:13
03:56:53
00:42:20
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
69 km/hau km 45
516 m/h1h16m24s
-1553 m/h0h51m03s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 01'35" 2 04'20" 13.8 km/h 3 06'30" 9.2 km/h 4 05'20" 11.2 km/h 07'34" 5 04'37" 13 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 06'28" 9.3 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 06'06" 9.8 km/h 02'08" 12 03'34" 16.8 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 03'39" 16.5 km/h 15 07'46" 7.7 km/h 00'11" 16 03'34" 16.8 km/h 07'37" 17 04'54" 12.2 km/h 00'11" 18 05'59" 10 km/h 19 07'51" 7.6 km/h 01'47" 20 06'32" 9.2 km/h 03'57" 21 04'38" 13 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 02'20" 23 02'55" 20.6 km/h 03'16" 24 09'02" 6.6 km/h 03'08" 25 06'54" 8.7 km/h 26 06'29" 9.3 km/h 27 03'03" 19.6 km/h 28 02'01" 29.8 km/h 29 06'31" 9.2 km/h 02'03" 30 03'32" 17 km/h 31 04'43" 12.7 km/h 32 05'41" 10.6 km/h 00'09" 33 01'39" 36.3 km/h 34 02'46" 21.6 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 03'08" 19.2 km/h 04'50" 37 05'55" 10.1 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 03'00" 20 km/h 40 05'28" 11 km/h 41 05'14" 11.5 km/h 42 03'40" 16.4 km/h 43 02'03" 29.3 km/h 44 01'55" 31.3 km/h 45 01'25" 42.4 km/h 46 04'33" 13.2 km/h 01'34" 47 01'18" 46.3 km/h 48 01'18" 46.2 km/h 49 01'15" 48.1 km/h 50 01'23" 43.5 km/h 51 01'27" 41.1 km/h 52 01'24" 43 km/h 53 01'17" 46.7 km/h 54 01'18" 46.3 km/h 55 01'24" 42.9 km/h 56 01'19" 45.5 km/h 57 01'35" 37.9 km/h 58 02'51" 21 km/h 59 02'48" 21.4 km/h 60 02'49" 21.4 km/h 61 03'01" 19.9 km/h 62 03'15" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts3h56m53s
1165 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:58 50 - 99 w 00:41:58 100 - 149 w 00:57:15 150 - 199 w 00:39:35 200 - 249 w 00:08:04 250 - 299 w 00:01:20 300 - 349 w 00:00:33 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 345 watts 1m 344 watts 2m 284 watts 5m 199 watts 10m 183 watts 20m 172 watts 40m 151 watts 1h 143 watts
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