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stabilorun le 14.07.2013

les trois pignons VERSION MOYENNERandonnée Pédestre

Parcours sympa avec suffisamment de bosses pour une sortie le matin
Actions
3D
15.6 km
+610 m/-621 m
04:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.64 km
1753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
609 m
622 m
127 m
69 m
99 m

Date et durée

14 juillet 2013
08:41
14 juillet 2013
13:23
04:42:05
04:18:04
00:24:01

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 14.9

267 m/h
1h23m00s

-309 m/h
1h10m51s

Dépense calorique (estimation)

611 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 609 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
446823 [Légende]
KME
23.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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