Dans "le jardin" de Jacques
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8.9 km

+197 m/-237 m

01:42
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Longueur et nombre de points

8.87 km

2703 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

237 m

488 m

275 m

378 m
Date et durée

13 juillet 2013
08:09

13 juillet 2013
09:54

01:45:08

01:42:30

00:02:38
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 2

377 m/h
0h20m27s

-438 m/h
0h29m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 3 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 4 | 09'59" | 6 km/h | |
| 5 | 09'58" | 6 km/h | |
| 6 | 09'31" | 6.3 km/h | 02'38" |
| 7 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.6 kilomètres effort
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