Circuit 1 "Les champions du samedi"
Actions 3D 106 km
+1974 m/-1965 m
10:36
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Longueur et nombre de points 106.04 km
1761 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1974 m
1965 m
1307 m
661 m
993 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
10:36:07
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.4 km/hau km 29.5
589 m/h2h45m10s
-564 m/h2h46m13s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'11" 9.7 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'05" 9.9 km/h 13 05'59" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 05'59" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 05'58" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 05'59" 10 km/h 30 05'59" 10 km/h 31 05'59" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 05'59" 10 km/h 34 05'59" 10 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 05'59" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'03" 9.9 km/h 41 06'03" 9.9 km/h 42 06'01" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 06'01" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 05'59" 10 km/h 49 05'59" 10 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 06'01" 10 km/h 52 05'59" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 06'01" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 05'59" 10 km/h 58 05'58" 10.1 km/h 59 05'59" 10 km/h 60 05'58" 10 km/h 61 05'58" 10 km/h 62 05'59" 10 km/h 63 05'59" 10 km/h 64 05'59" 10 km/h 65 05'59" 10 km/h 66 05'58" 10.1 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 05'59" 10 km/h 69 05'59" 10 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'00" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 05'59" 10 km/h 74 05'58" 10 km/h 75 06'00" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'00" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 06'00" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 06'00" 10 km/h 82 06'00" 10 km/h 83 05'59" 10 km/h 84 06'00" 10 km/h 85 06'00" 10 km/h 86 06'00" 10 km/h 87 05'59" 10 km/h 88 06'00" 10 km/h 89 05'57" 10.1 km/h 90 06'00" 10 km/h 91 05'59" 10 km/h 92 06'00" 10 km/h 93 05'59" 10 km/h 94 06'00" 10 km/h 95 05'59" 10 km/h 96 06'00" 10 km/h 97 05'59" 10 km/h 98 06'00" 10 km/h 99 06'01" 10 km/h 100 06'00" 10 km/h 101 05'59" 10 km/h 102 06'00" 10 km/h 103 06'00" 10 km/h 104 06'00" 10 km/h 105 06'00" 10 km/h 106 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts10h36m07s
1982 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:16:58 50 - 99 w 01:32:45 100 - 149 w 01:27:09 150 - 199 w 00:46:28 200 - 249 w 00:17:51 250 - 299 w 00:06:42 300 - 349 w 00:00:33 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 352 watts 2m 307 watts 5m 249 watts 10m 210 watts 20m 191 watts 40m 179 watts 1h 165 watts
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