Les Balcons du Gapençais
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11.2 km

+81 m/-96 m

03:24
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Longueur et nombre de points

11.18 km

936 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

80 m

97 m

1158 m

1125 m

1141 m
Date et durée

20 juin 2013
09:39

20 juin 2013
13:39

04:00:07

03:24:29

00:35:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.6

167 m/h
0h19m25s

-146 m/h
0h20m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | 03'12" |
| 5 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | 10'42" |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'30" |
| 8 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 9 | 24'22" | 2.5 km/h | 11'20" |
| 10 | 22'21" | 2.7 km/h | 06'00" |
| 11 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

201 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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