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18.2 km

+1312 m/-1252 m

04:36
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Longueur et nombre de points

18.24 km

2108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1311 m

1253 m

1595 m

755 m

1152 m
Date et durée

09 juillet 2013
07:00

09 juillet 2013
12:24

05:23:59

04:36:58

00:47:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.4

532 m/h
2h19m25s

-692 m/h
1h41m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 20'41" | 2.9 km/h | 02'53" |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | 02'37" |
| 5 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'33" |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 10 | 23'03" | 2.6 km/h | 07'02" |
| 11 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 28'59" | 2.1 km/h | 28'05" |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 16 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 17 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 18 | 09'54" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1142 Cal
247 Cal/h
Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.5 kilomètres effort
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