Au départ de Trégarvan, montée au Menez Hom, l'un des points culminants bretons
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10.9 km

+329 m/-307 m

03:02
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Longueur et nombre de points

10.89 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

329 m

307 m

337 m

45 m

194 m
Date et durée

04 juillet 2013
14:01

04 juillet 2013
17:39

03:38:25

03:02:07

00:36:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.1

252 m/h
1h13m03s

-266 m/h
0h56m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 08'23" |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'43" |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'30" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | 08'15" |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'08" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'34" |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'58" |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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