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10 km

+911 m/-896 m

03:14
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Longueur et nombre de points

10.01 km

1490 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

910 m

896 m

1543 m

633 m

1011 m
Date et durée

07 juillet 2013
07:37

07 juillet 2013
11:50

04:12:53

03:14:31

00:58:22
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.7

490 m/h
1h49m37s

-631 m/h
1h22m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'17" |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 4 | 26'09" | 2.3 km/h | 05'31" |
| 5 | 33'08" | 1.8 km/h | 04'38" |
| 6 | 25'15" | 2.4 km/h | 45'07" |
| 7 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

767 Cal
236 Cal/h
Plus

Affichée 474 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.07.13 17:31
KME
22.1 kilomètres effort
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