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matthieucrosaz@hotmail.com le 18.05.2013

Rando parada do sil.Randonnée Pédestre

rando en boucle sur les bord du cañon do sil et descente jusqu'au monasterio de Santa Cristina de Ribas de Sil (románico, siglo XII).
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3D
19.6 km
+863 m/-928 m
04:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.58 km
6914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
862 m
929 m
663 m
244 m
528 m

Date et durée

18 mai 2013
08:56
18 mai 2013
15:27
06:30:28
04:58:01
01:32:27

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 7.3

385 m/h
2h04m29s

-440 m/h
1h58m32s

Dépense calorique (estimation)

830 Cal
167 Cal/h

Plus

Affichée 549 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
96202125 [Légende]
KME
31.3 kilomètres effort
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