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Hamster le 30.06.2013

Théméricourt Fête du sportVTT

US-CERGY-CYCLO
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3D
45.6 km
+360 m/-311 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.6 km
2432 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
311 m
153 m
-8 m
79 m

Date et durée

30 juin 2013
08:15
30 juin 2013
17:35
09:20:19
03:25:29
05:54:50

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 20.3

464 m/h
0h35m52s

-685 m/h
0h13m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h25m29s

766 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:3850 - 99 w00:52:23100 - 149 w00:40:57150 - 199 w00:11:42200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:00:50+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s513 watts1m341 watts2m268 watts5m236 watts10m171 watts20m162 watts40m134 watts1h130 watts

Plus

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11015728 [Légende]
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