sortie du 14juillet
Actions 3D 27.8 km
+635 m/-642 m
02:37
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Longueur et nombre de points 27.83 km
2053 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
643 m
141 m
41 m
91 m
Date et durée 07 juillet 2013 09:11
07 juillet 2013 12:15
03:04:17
02:37:33
00:26:44
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
38.6 km/hau km 21
516 m/h0h49m00s
-884 m/h0h28m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 04'04" 2 03'45" 16 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 07'29" 8 km/h 7 06'38" 9 km/h 8 09'57" 6 km/h 9 07'52" 7.6 km/h 10 04'12" 14.3 km/h 11 07'25" 8.1 km/h 12 07'26" 8.1 km/h 13 04'59" 12.1 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 03'12" 15 03'03" 19.7 km/h 08'32" 16 08'42" 6.9 km/h 17 04'51" 12.4 km/h 18 08'13" 7.3 km/h 19 08'38" 6.9 km/h 20 03'45" 16 km/h 21 05'25" 11.1 km/h 22 07'53" 7.6 km/h 03'32" 23 05'43" 10.5 km/h 24 08'40" 6.9 km/h 02'24" 25 04'16" 14.1 km/h 03'36" 26 03'33" 16.9 km/h 27 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts2h37m33s
632 Cal241 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:29 50 - 99 w 00:33:03 100 - 149 w 00:24:09 150 - 199 w 00:12:44 200 - 249 w 00:05:16 250 - 299 w 00:02:32 300 - 349 w 00:01:08 + 350 w 00:01:04
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 399 watts 1m 393 watts 2m 323 watts 5m 287 watts 10m 229 watts 20m 197 watts 40m 159 watts 1h 140 watts
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