sortie coudon difficulté moyenne
Actions 3D 25.6 km
+856 m/-835 m
02:48
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Longueur et nombre de points 25.57 km
5588 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
856 m
835 m
517 m
43 m
266 m
Date et durée 06 juillet 2013 09:12
06 juillet 2013 12:59
03:46:39
02:48:21
00:58:18
Vitesses et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
49.5 km/hau km 22.3
594 m/h1h13m39s
-876 m/h0h50m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 04'03" 14.8 km/h 3 04'07" 14.6 km/h 4 06'30" 9.2 km/h 5 08'54" 6.7 km/h 6 07'59" 7.5 km/h 7 07'36" 7.9 km/h 02'33" 8 07'03" 8.5 km/h 04'38" 9 07'38" 7.9 km/h 10 06'25" 9.3 km/h 08'00" 11 05'06" 11.8 km/h 15'24" 12 08'55" 6.7 km/h 01'20" 13 17'09" 3.5 km/h 03'46" 14 07'58" 7.5 km/h 10'31" 15 06'32" 9.2 km/h 03'40" 16 02'29" 24.2 km/h 01'20" 17 06'04" 9.9 km/h 18 04'56" 12.2 km/h 02'20" 19 07'22" 8.1 km/h 20 13'03" 4.6 km/h 04'46" 21 05'37" 10.7 km/h 22 05'12" 11.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 04'52" 12.3 km/h 25 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h48m21s
810 Cal289 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:08 50 - 99 w 00:21:33 100 - 149 w 00:27:40 150 - 199 w 00:17:48 200 - 249 w 00:09:34 250 - 299 w 00:04:37 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:02:52
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 750 watts 1m 686 watts 2m 634 watts 5m 528 watts 10m 431 watts 20m 289 watts 40m 191 watts 1h 182 watts
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