Départ du parking de la mairie du beau village de Labastide du Vert qui fut le repère du peintre pointilliste Henri Martin. De beaux chemin dans les bois mènent au hameau de Sals à visiter.
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11.5 km

+224 m/-229 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.49 km

877 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

229 m

234 m

104 m

154 m
Date et durée

06 juillet 2013
08:18

06 juillet 2013
11:18

03:00:20

02:48:48

00:11:32
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.7

265 m/h
0h48m55s

-268 m/h
0h39m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'26" |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | 08'30" |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
116 Cal/h
Plus

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14.5 kilomètres effort
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