La Colle St Michel/Thorame basse sur la Transverdon puis St André par la route de l'Issole
Actions 3D 51.3 km
+683 m/-1210 m
05:14
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Longueur et nombre de points 51.34 km
953 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
682 m
1211 m
1766 m
884 m
1257 m
Date et durée 29 juin 2013
29 juin 2013
05:25:24
05:14:41
00:10:43
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
39.8 km/hau km 19.5
407 m/h1h21m16s
-694 m/h1h25m27s
km Temps Vitesse Pause 1 12'10" 4.9 km/h 2 07'46" 7.7 km/h 3 06'30" 9.2 km/h 4 10'41" 5.6 km/h 5 09'54" 6.1 km/h 6 10'00" 6 km/h 7 12'18" 4.9 km/h 8 04'40" 12.9 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 04'30" 13.3 km/h 11 16'15" 3.7 km/h 12 16'32" 3.6 km/h 13 12'42" 4.7 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 04'45" 12.6 km/h 16 05'45" 10.4 km/h 17 04'46" 12.6 km/h 18 01'38" 36.8 km/h 19 02'07" 28.4 km/h 20 02'17" 26.2 km/h 21 20'23" 2.9 km/h 06'46" 22 04'54" 12.3 km/h 23 10'04" 6 km/h 24 09'35" 6.3 km/h 25 08'00" 7.5 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 06'25" 9.4 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 05'35" 10.7 km/h 30 03'15" 18.5 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 02'19" 26 km/h 34 02'39" 22.7 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'38" 22.7 km/h 40 02'46" 21.7 km/h 41 02'30" 24.1 km/h 42 02'49" 21.4 km/h 43 02'26" 24.7 km/h 44 03'11" 18.8 km/h 45 05'36" 10.7 km/h 46 04'07" 14.6 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 04'05" 14.7 km/h 49 14'48" 4.1 km/h 50 05'12" 11.5 km/h 51 05'36" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts5h14m41s
983 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:57 50 - 99 w 01:10:24 100 - 149 w 01:00:23 150 - 199 w 00:15:27 200 - 249 w 00:00:40 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 264 watts 2m 246 watts 5m 167 watts 10m 146 watts 20m 132 watts 40m 115 watts 1h 104 watts
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