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Fred28 le 30.06.2013

Sortie du 30-06-2013

Sortie du 30-06-2013

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3D

28 km

+85 m/-81 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

27.95 km

1981 pts

Denivelé et altitude

85 m

82 m

134 m

93 m

109 m

Date et durée

30 juin 2013
08:48

30 juin 2013
12:27

03:39:46

02:58:34

00:41:12

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 5.7

271 m/h
0h02m50s

-312 m/h
0h02m53s

Fréquence cardiaque

102 bpm

162 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h58m34s

819 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 371 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

689013 [Légende]

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