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jo.la.semelle le 30.06.2013

Erezée 20 km - Adeps - BelgiqueRandonnée Pédestre

Marche Adeps de 20 km à 6997 EREZEE - Province du Luxembourg - Belgique - Départ du Hall Omnisports, avenue des Nations Unies. Très beau parcours, quelques bons dénivelés (pour la Belgique). Le soleil était présent, donc que du bonheur - Parcours assez boueux et certaines zones "très"humides" vu les dernières pluies - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
19.1 km
+478 m/-484 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.13 km
1757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
477 m
485 m
377 m
206 m
320 m

Date et durée

30 juin 2013
08:19
30 juin 2013
11:28
03:08:55

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 11.2

392 m/h
1h09m07s

-498 m/h
0h52m46s

Dépense calorique (estimation)

649 Cal
206 Cal/h

Plus

Affichée 489 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
6611839 [Légende]
KME
25.5 kilomètres effort
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