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bouig le 20.08.2012

Rando Joué Sur Erdre 44440

Super rando autour du lac de vioreau et ses alentours...

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3D

31.4 km

+419 m/-436 m

02:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.38 km

4431 pts

Denivelé et altitude

418 m

436 m

146 m

72 m

93 m

Date et durée

20 août 2012
09:30

20 août 2012
12:03

02:33:43

02:09:00

00:24:43

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 29.2

496 m/h
0h25m59s

-1040 m/h
0h12m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h09m00s

606 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 836 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25

7610828 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Joué-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de Joué-sur-Erdre

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