Super belle journée avec Josiane et Claude
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11.8 km

+140 m/-138 m

01:51
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Longueur et nombre de points

11.81 km

1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

138 m

346 m

285 m

312 m
Date et durée

23 juin 2013
10:08

23 juin 2013
12:00

01:51:58
Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 8.9

236 m/h
0h23m34s

-307 m/h
0h21m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 2 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 3 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 4 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 5 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 6 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 7 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 8 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 9 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 10 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 11 | 09'32" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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