Circuit organisé par le comité des fêtes du Quartier (63) pédestre et VTT.
Ce circuit se fait essentiellement sur des chemins assez larges et en bon état. Alternance de descente et côte.
Jolie circuit
Actions 3D
21 km

+527 m/-527 m

04:32
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Longueur et nombre de points

21.03 km

1924 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

527 m

740 m

590 m

654 m
Date et durée

23 juin 2013
10:24

23 juin 2013
16:15

05:50:45

04:32:18

01:18:27
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.6

289 m/h
1h32m03s

-323 m/h
1h15m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 05'51" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | 03'41" |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | 58'55" |
| 12 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'54" | 4.7 km/h | 05'34" |
| 16 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 17 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'18" | 4.5 km/h | 04'26" |
| 19 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

682 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 1022 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.1 kilomètres effort
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