Ballade bien agréable avec 2 cols et un sommet!
Actions 3D 74.5 km
+1380 m/-1376 m
03:46
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Longueur et nombre de points 74.51 km
1626 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1380 m
1376 m
1177 m
380 m
645 m
Date et durée 15 juin 2013
15 juin 2013
03:57:50
03:46:20
00:11:30
Vitesses et denivelés horaires 19.8 km/hDétail »
145 km/hau km 12
685 m/h1h47m36s
-2597 m/h0h26m24s
km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 2 03'18" 18.1 km/h 3 05'35" 10.7 km/h 4 04'57" 12.1 km/h 5 01'45" 34.4 km/h 6 03'36" 16.7 km/h 7 04'39" 12.9 km/h 8 05'10" 11.6 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 01'13" 49 km/h 11 01'32" 39.2 km/h 12 01'23" 43.3 km/h 13 01'21" 44.7 km/h 14 01'37" 37.1 km/h 15 01'37" 37 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 02'28" 24.2 km/h 18 02'52" 21 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 02'31" 23.8 km/h 23 02'38" 22.7 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 02'28" 25 02'56" 20.4 km/h 04'30" 26 02'37" 23 km/h 27 04'13" 14.2 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 02'29" 24.2 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 04'43" 12.7 km/h 32 04'47" 12.5 km/h 33 04'34" 13.1 km/h 34 03'39" 16.5 km/h 35 03'32" 17 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 01'32" 39.3 km/h 38 01'37" 37 km/h 39 01'38" 36.6 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 01'59" 30.1 km/h 42 02'04" 29.1 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 03'42" 44 02'58" 20.3 km/h 45 05'25" 11.1 km/h 46 05'53" 10.2 km/h 47 06'09" 9.8 km/h 48 05'55" 10.1 km/h 49 06'25" 9.4 km/h 50 08'33" 7 km/h 51 06'24" 9.4 km/h 52 06'56" 8.7 km/h 53 07'55" 7.6 km/h 54 01'21" 44.4 km/h 55 01'42" 35.4 km/h 56 01'41" 35.6 km/h 57 01'30" 39.9 km/h 58 01'17" 46.9 km/h 59 01'22" 43.7 km/h 60 01'15" 48 km/h 61 01'33" 38.7 km/h 62 01'24" 42.9 km/h 63 01'50" 32.6 km/h 64 01'23" 43.4 km/h 65 02'03" 29.2 km/h 66 02'03" 29.2 km/h 67 01'37" 37.3 km/h 68 01'46" 34.1 km/h 69 02'04" 29 km/h 70 01'54" 31.6 km/h 71 01'53" 31.8 km/h 72 02'12" 27.3 km/h 73 02'00" 30 km/h 74 02'05" 28.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h46m20s
1848 Cal490 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:18 50 - 99 w 00:11:42 100 - 149 w 00:37:46 150 - 199 w 01:40:27 200 - 249 w 00:36:03 250 - 299 w 00:02:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 275 watts 1m 274 watts 2m 265 watts 5m 248 watts 10m 216 watts 20m 198 watts 40m 178 watts 1h 169 watts
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