Itinérance de 4 jours entre La Roche en Ardennes (B) et Givet (F) en passant par Bouillon (B), la vallée de la Semoy puis la vallée de la Meuse.
Descriptif sur
www.pierreavelo.com Actions 3D 80.1 km
+1698 m/-1560 m
06:04
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Longueur et nombre de points 80.12 km
4060 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1697 m
1560 m
571 m
228 m
417 m
Date et durée 28 avril 2013 09:47
28 avril 2013 18:55
09:08:25
06:04:04
03:04:21
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
52.5 km/hau km 60.3
546 m/h2h28m13s
-1253 m/h1h01m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 04'09" 14.5 km/h 3 04'00" 15 km/h 05'25" 4 04'06" 14.7 km/h 5 05'12" 11.6 km/h 6 04'18" 13.9 km/h 7 04'47" 12.6 km/h 8 05'44" 10.5 km/h 05'18" 9 04'38" 13 km/h 10 04'26" 13.6 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 02'58" 20.3 km/h 13 03'26" 17.4 km/h 14 02'42" 22.2 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 16 05'28" 11 km/h 17 05'17" 11.4 km/h 18 06'48" 8.8 km/h 19 04'31" 13.3 km/h 20 01'43" 34.9 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 11'22" 22 03'51" 15.6 km/h 23 03'57" 15.2 km/h 04'29" 24 05'18" 11.3 km/h 02'05" 25 01'56" 31.2 km/h 26 04'56" 12.2 km/h 10'04" 27 04'50" 12.4 km/h 28 05'49" 10.3 km/h 06'06" 29 06'07" 9.8 km/h 30 02'07" 28.3 km/h 31 07'37" 7.9 km/h 32 06'54" 8.7 km/h 33 05'03" 11.9 km/h 34 04'52" 12.3 km/h 35 05'52" 10.2 km/h 36 03'12" 18.8 km/h 37 06'26" 9.3 km/h 04'58" 38 02'57" 20.3 km/h 39 03'12" 18.7 km/h 02'54" 40 03'31" 17 km/h 41 02'24" 24.9 km/h 42 03'12" 18.7 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 61'01" 44 05'29" 11 km/h 45 07'10" 8.4 km/h 46 03'55" 15.3 km/h 47 05'33" 10.8 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 02'22" 25.3 km/h 50 01'36" 37.4 km/h 51 02'48" 21.5 km/h 52 04'22" 13.8 km/h 53 04'41" 12.8 km/h 54 08'17" 7.2 km/h 55 06'46" 8.9 km/h 10'41" 56 04'08" 14.5 km/h 57 03'21" 17.9 km/h 58 04'17" 14 km/h 59 03'03" 19.7 km/h 60 01'54" 31.6 km/h 61 03'57" 15.2 km/h 16'43" 62 02'31" 23.8 km/h 63 11'27" 5.2 km/h 02'37" 64 09'38" 6.2 km/h 06'36" 65 08'29" 7.1 km/h 01'59" 66 04'27" 13.5 km/h 67 04'02" 14.9 km/h 68 01'51" 32.3 km/h 69 05'18" 11.3 km/h 02'00" 70 04'29" 13.4 km/h 28'15" 71 05'26" 11.1 km/h 72 03'09" 19.1 km/h 73 02'30" 24 km/h 74 02'16" 26.4 km/h 01'48" 75 07'53" 7.6 km/h 76 10'35" 5.7 km/h 77 04'29" 13.4 km/h 78 04'16" 14.1 km/h 79 03'52" 15.5 km/h 80 04'56" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts6h04m04s
1927 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:10 50 - 99 w 00:58:20 100 - 149 w 01:18:00 150 - 199 w 01:10:45 200 - 249 w 00:23:52 250 - 299 w 00:01:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 285 watts 2m 272 watts 5m 245 watts 10m 207 watts 20m 179 watts 40m 167 watts 1h 160 watts
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