1100m de dénivelé
Durée 6h30 environ.
Actions 3D
16.3 km

+1022 m/-1026 m

04:33
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Longueur et nombre de points

16.29 km

2763 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1021 m

1026 m

1520 m

997 m

1278 m
Date et durée

14 juin 2013
08:43

14 juin 2013
15:21

06:37:47

04:33:19

02:04:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.6

474 m/h
1h58m42s

-519 m/h
1h46m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'51" |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'57" | 3.2 km/h | 04'34" |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'34" | 3.4 km/h | 16'53" |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'55" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 01'38" |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'55" |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | 67'56" |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | 02'07" |
| 12 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | 11'28" |
| 14 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | 07'54" |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

915 Cal
201 Cal/h
Plus

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KME
29.9 kilomètres effort
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