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Les Chemins de CompostelleCourse à pied

St-Privat d'Allier - Le Sauvage
Actions
3D
39.2 km
+1205 m/-783 m
05:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.2 km
1500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1204 m
783 m
1327 m
600 m
987 m

Date et durée

24 mai 2013
07:59
24 mai 2013
13:09
05:10:02
05:03:27
00:06:35

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 7

483 m/h
2h10m04s

-617 m/h
1h10m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
5h03m27s

1870 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0850 - 99 w02:25:52100 - 149 w01:33:19150 - 199 w00:35:23200 - 249 w00:08:10250 - 299 w00:03:47300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m317 watts2m284 watts5m204 watts10m187 watts20m168 watts40m160 watts1h140 watts

Plus

Affichée 655 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
137260131 [Légende]
KME
53.9 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Privat-d'Allier · Les plus belles randonnées autour de Saint-Privat-d'Allier
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2636SB - SAUGUES 2637SB - Saint-Chély-d'Apcher/Saint-Amans 2735SB - LE PUY-EN-VELAY/LOUDES 2736SB - SOLIGNAC-SUR-LOIRE/CAYRES/MONISTROL-D'AL
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