Joli circuit en boucle qui permet de gravir 2 hauts sommets de la chaîne Escaliers- Mendibels.
Le parcours est balisé PR (balise jaune), la descente se fait en suivant le GR10
Actions 3D
8.3 km

+480 m/-454 m

02:44
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Détails
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Longueur et nombre de points

8.29 km

976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

480 m

455 m

1518 m

1198 m

1332 m
Date et durée

12 juin 2013
09:02

12 juin 2013
12:05

03:02:53

02:44:16

00:18:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.3

307 m/h
1h27m57s

-415 m/h
1h02m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'00" |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 5 | 29'41" | 2 km/h | 03'58" |
| 6 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'29" |
| 8 | 22'13" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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