Circuit passant par le pic des escaliers.
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15.8 km

+941 m/-969 m

04:21
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Longueur et nombre de points

15.84 km

1924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

969 m

1601 m

1058 m

1351 m
Date et durée

09 juin 2013
09:07

09 juin 2013
14:25

05:18:04

04:21:46

00:56:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.5

471 m/h
1h54m53s

-582 m/h
1h34m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | 11'39" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | 04'57" |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | 31'23" |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | 04'07" |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 13 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'46" |
| 14 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

904 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 659 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.5 kilomètres effort
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