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Gegene le 01.01.2010

463_Circuit 95 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 95 km passant par:
Les Herbiers
D160 le mont des alouettes
Chambretaud
Saint Malo du Bois
D72 Mallièvre
D11 Treize Vents
St Amand sur Sèvre
D154 Rorthais
D154 Nueil sur Argent
D35 direction Bressuire sur 4 km
à droite D150 Brétignolles
D155 Le Pin
D155 Combrand
D155 la Billière
D155 La Pommeraie sur Sèvre
D27 La Flocelière
D64 St Michel Mont Mercure
D755 Les Herbiers
Actions
94.4 km
+913 m/-914 m
03:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

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Longueur et nombre de points

94.44 km
1064 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
912 m
914 m
264 m
105 m
174 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:56
03:56:17

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 23.5

982 m/h
0h25m08s

-1037 m/h
0h25m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
3h56m17s

1811 Cal
460 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3750 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:40:38150 - 199 w00:44:50200 - 249 w00:27:38250 - 299 w00:17:53300 - 349 w00:07:43+ 350 w00:03:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m425 watts2m370 watts5m337 watts10m258 watts20m206 watts40m183 watts1h166 watts

Plus

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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1525SB - Bressuire / Cerizay
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