Belle première rando à la journée
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21.6 km

+641 m/-562 m

05:25
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Longueur et nombre de points

21.64 km

1486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

562 m

497 m

223 m

381 m
Date et durée

06 juin 2013
09:12

06 juin 2013
16:08

06:55:45

05:25:46

01:29:59
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9

294 m/h
1h55m00s

-346 m/h
1h25m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'49" |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'15" |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 7 | 12'42" | 4.7 km/h | 08'40" |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'49" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 21'16" | 2.8 km/h | 08'28" |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | 41'50" |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'19" | 4.2 km/h | 03'08" |
| 16 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'52" |
| 17 | 14'09" | 4.2 km/h | 06'19" |
| 18 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 19 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'09" | 4.6 km/h | 04'29" |
| 21 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'20" |
Dépense calorique (estimation)

747 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 957 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.9 kilomètres effort
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