Etape 1 26-05-2013
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31.6 km

+529 m/-554 m

08:08
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Longueur et nombre de points

31.57 km

1897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

529 m

554 m

661 m

469 m

573 m
Date et durée

26 mai 2013
08:42

26 mai 2013
17:56

09:14:24

08:08:05

01:06:19
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.4

223 m/h
2h02m21s

-205 m/h
2h11m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'36" | 3.6 km/h | 04'35" |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'42" |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'17" |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'28" |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | |
| 14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'49" | 4 km/h | |
| 17 | 15'05" | 4 km/h | 34'40" |
| 18 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'26" |
| 20 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 21 | 19'41" | 3 km/h | 01'50" |
| 22 | 15'10" | 4 km/h | 03'30" |
| 23 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 24 | 15'39" | 3.8 km/h | 05'07" |
| 25 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 26 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 27 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 28 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 29 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 30 | 15'09" | 4 km/h | |
| 31 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

763 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 518 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.7 kilomètres effort
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