Du Bois du Tay au Montaigu en passant par Hambers
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11.8 km

+311 m/-305 m

02:58
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Longueur et nombre de points

11.77 km

763 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

305 m

333 m

197 m

234 m
Date et durée

03 juin 2013
09:18

03 juin 2013
12:42

03:23:51

02:58:44

00:25:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.4

205 m/h
0h55m51s

-225 m/h
0h43m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | 20'26" |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 11 | 19'34" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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