Circuit qui emprunte la RN12.
Route nationale en très bon état. Vallonnée.
Puis retour par la côte. Locquirec-Plestin-Ploumilliau (pour éviter
la circulation)
Actions 3D 88.6 km
+790 m/-787 m
03:43
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Longueur et nombre de points 88.56 km
2023 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
790 m
787 m
208 m
8 m
88 m
Date et durée 02 juin 2013 08:40
02 juin 2013 12:29
03:48:41
03:43:58
00:04:43
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
57.3 km/hau km 85.5
743 m/h0h38m21s
-1700 m/h0h17m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 2 02'19" 26 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 02'12" 27.3 km/h 9 02'21" 25.6 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 02'11" 27.6 km/h 12 02'20" 25.8 km/h 13 02'17" 26.2 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 02'07" 28.2 km/h 17 02'16" 26.5 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 02'33" 23.5 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 02'03" 29.3 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 03'16" 18.3 km/h 24 02'06" 28.6 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'37" 23 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 02'06" 28.5 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 01'30" 40 km/h 34 01'39" 36.3 km/h 35 03'03" 19.6 km/h 36 03'10" 18.9 km/h 37 02'04" 29 km/h 38 03'15" 18.5 km/h 39 03'09" 19 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 01'55" 31.4 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 02'18" 26.2 km/h 44 02'08" 28.1 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'18" 26 km/h 47 02'19" 26 km/h 48 02'20" 25.8 km/h 49 02'25" 24.8 km/h 50 03'24" 17.7 km/h 51 02'34" 23.4 km/h 52 03'16" 18.4 km/h 01'51" 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 01'59" 30.2 km/h 56 02'08" 28 km/h 57 01'52" 32.1 km/h 58 01'54" 31.7 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 01'51" 32.3 km/h 62 02'37" 23 km/h 63 02'06" 28.5 km/h 64 01'48" 33.4 km/h 65 02'28" 24.4 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'53" 20.8 km/h 02'52" 68 01'49" 33 km/h 69 02'04" 29 km/h 70 02'08" 28 km/h 71 02'11" 27.6 km/h 72 02'44" 22 km/h 73 03'02" 19.8 km/h 74 03'30" 17.2 km/h 75 03'28" 17.3 km/h 76 02'20" 25.6 km/h 77 03'22" 17.8 km/h 78 02'18" 26 km/h 79 02'25" 24.8 km/h 80 02'28" 24.4 km/h 81 02'15" 26.6 km/h 82 02'38" 22.8 km/h 83 02'57" 20.4 km/h 84 02'46" 21.7 km/h 85 02'11" 27.5 km/h 86 01'21" 44.7 km/h 87 03'14" 18.6 km/h 88 04'16" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts3h43m58s
1816 Cal487 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:52 50 - 99 w 00:32:56 100 - 149 w 00:59:29 150 - 199 w 01:09:50 200 - 249 w 00:34:54 250 - 299 w 00:04:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 272 watts 2m 246 watts 5m 225 watts 10m 200 watts 20m 186 watts 40m 185 watts 1h 176 watts
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